Barion Pixel március 2023 - Hajdu Reni Personal Trainer
Close

Monthly Archives: március 2023

2 hét alatt elért eredmények!

2 hét eredménye a fogyó versenyben.🦄 Mindig azt hiszem hogy nem lehet több/jobb és ahogy elnézem megint csúcsot fogunk dönteni.💣 Vastaps MINDENKINEK. Szurkoljatok nekik!🤸‍♀️ A mostani verseny azért is érdekes mert 2 pár is van benne, eléggé az élvonalban…de bármi lehet a vége. Bárki nyerhet! HAJRÁ‼️‼️

Read More

FONTOS SZABÁLY!!

Egy fontos szabály van a fogyásnál. NE a másikhoz hasonlítsd MAGAD, van akinek nagyon nehezen indul be, van ahol világcsúcs van 10 nap alatt formában/kilóban. Tarts ki, tartsd be az instrukciòkat és sikerre vagy “ítélve“.🟢 Legyél kitartó, mert meglesz a gyümölcse. Nem feladni az első kudarcnál vagy ha bestagnál. Most […]

Read More

Megcsináltuk!

Ádi és én a -30 kilót lőttük be célnak. Egészsége érdekében fontos volt, hogy kitartson, elérje célját és bizony MEGCSINÁLTA!🦾🥇 Ezen kívül pedig a külső átalakulása sem elhanyagolható!🏋️‍♂️ Azt hiszem erre mondják, hogy két legyet egy csapásra!😉 #megintkiváló #megcsináltuk

Read More

Egy jó étrend, ennyi kell!

2023 január- 2023 február. BIZONY! Egy hónap, -10 kiló. Hasplasztika helyett egy jó étrend!😁 Azt hiszem nem is kell többet írnom, bravúros! Csatlakozzatok ti is még ma és nyomjuk együtt, hiszen #jönanyár! 🌞

Read More

9!! NAP, higgyétek el!😉

9 NAP DETOX EREDMÉNYE.💪 Mindenki ezzel kezd nálam (súlytòl/vércsoporttòl függően az adag miatt), hogy megnézzük, milyen az alap anyagcsere. Bravúros eredmények vannak már pár nap alatt is.🌸 Gyertek ti is, hozzuk ki együtt a legjobb éneteket!💝 #diéta #csodás #girlpower

Read More