Barion Pixel szeptember 2023 - Hajdu Reni Personal Trainer
Close

Monthly Archives: szeptember 2023

Anyukaként sincs kifogás

#életmòd #étrend #személyre #szabva Egy csodát ide helyezek mára. Hogy lehet-e pár hónap alatt teljesen új külsőt összehozni éhezés nélkül? LEHET! Büszkén mutatom Nektek. Íme. Voilá. Katával nem végeztünk a megálmodott céllal, úgyhogy nem is szaporítom túl a szöveget. Még nem búcsúzom a közös munkátòl. Motiválódjatok! Szerintem szakmailag is 10/10. […]

Read More

Éjszakás műszak

#étrend Tibi sikersztorija. Tudni kell, hogy a leglehetelenebb a munkabeosztása. Nappal / éjjel / szabad, sok túlóra. Plussz trombózisa volt pár éve. Mozgás egyenlőre korlátolt, de jòl beállított étrenddel megléptük a -10 kilót. Ez is üti a lehetetlent, de megcsináltuk. Nagyon büszke vagyok. Tudjátok? Egészség legyen, a többi nem érdekes […]

Read More