Négy hetes életmód váltó

Jó reggelt. ( nem igen van időm posztolni , de igyekszem ) . . 4 hetes életmód váltó csapatból a kedvencem. A tanulságos forma . Teljesen átalakult , viszont a mínusz kiló szinte semmi . Miért? Mert súlyzòs edzése van, heti többször és némi izom JÖTT FEL + mínusz centi. Mesés forma […]