Hajdu Reni - Egészség legyen a többi le van sz@rva
Sziasztok Januàr 13-àn STARTOL AZ ÚJ ÉVI FOGYÓ VERSENY. 2 HETES LESZ. Lehet jelentkezni! Az nyer, aki önmagàhoz képest a legtöbbet fogyja szazalékos mértékben. Az étrendet én írom személyre szabva és az instrukciòkat is mondom 🙂 Jelentkezni : rhajdu888@gmail.com
Íme! 2024 április-2024 november képekben. Lassan -36 kg-nál járunk (lesz az -40 kg is karácsonyig)! Hihetetlen csodák és történések voltak egész évben! Ilona … fenomenális! Ilyen amikor valaki SZÒ SZERINT csinálja amit mondok Ezért sem fogok jövőre egy perc energiát sem tenni olyanba, aki nem hallgat rám. Nyilvàn nem lesz […]
2023 nov -2024 nov Esztikém kezdő csoda sztoriját kiraktam … Ezt, a tavaly novemberi és a most novemberi képet magunknak raktam össze (ennél sokkal durvább a teljes sztori), de mindig fontos tudni honnan indultunk és hónapok, évek alatt is mennyit lehet finomítani -34 kiló lett a vége. 55 kiló körül […]
A részletes infò egyenlőre Facebook – Hajdu Reni personal trainer – ( ahol az eseménynél tudjátok megnézni ! Szerda este megy ki részletes infò ! Kövessétek az oldalt ! Gyertek fogyni
EZ A MÒDSZERTAN FOGYÒ VERSENY OKTÓBERBEN LESZ! Most új dolgot találtam ki a dietetikában, AMIT szabadalmaztatni fogok 1 hét és 2 nap alatt volt aki 6,6 kilót fogyott. Érdekesség, hogy itt már mindenki lefogyott, vagy sokat fogyott. Van aki -30 kiló után még -4,8- at hozzá tett (azaz cél elérés […]
Sziasztok Rengeteg a levél ill. kérdés. Fogyó verseny októberben lesz, addig csak csapat extra fogyást csinálunk (1 hetest) arra külsős is tud jelentkezni. Egy hét extra fogyò programra az őszi lángos űzésre, DE AZ CSAK 1 hetes Hétfőn indul. Üdv.: Reni 🙂
Új dietetikai 2 hetes fogyó csapat indul Július 12-26 között. Amennyiben nincs bizonyítható pajzsmirigy vagy cukor probléma minimum – 4 vagy akár -6 kilóval! Aki ennél Többet fogy, annak csak örülünk. Lehet róla szó 🙂 rajtam nem fog múlni ! 🙂 Üdv.: Reni 🙂
2 HETES FOGYÓ VERSENY FORMA NYERTESE (aki amúgy -6 kilót fogyott) LESZÖGEZNÉM HOGY A FOGYÓ VERSENY ÉS AZ ÉLETMÓD VÁLTÁS TOTÁL KÜLÖN ALAPOKON MŰKÖDIK. Egyiknél brutál fogyás, amit ha valaki figyel magára meg lehet tartatni, másiknál személyre szabott lassabb fogyás van személyre beállítva. Hozzá tenném bármit meg lehet csinálni! Csak […]
Fogyó verseny részletek Június 14-28- ig tart Ez a HIVATALOS nyár előtti utolsó VERSENYE! A díj a 2 hétre 25.000 Ft. A nevezés 4000 Ft- a nevezésből befolyt összeg tartalmazza a nyereményt. A két hetes verseny díja tartalmazza: étrend-személyre szabva, NAPI – hétköznapokon súly kontrollal, instrukciòk, számolás, lehet jönni tornázni […]
Helló hétfő A hét fő eseménye a fogyó verseny! Jöhet bárki, aki 3 hetet magára szeretne szánni és gyorsan formába akar lendülni a bikini szezon előtt. Részleteket raktunk már ki ide. Személyesen Tatára lehet, kell jönni az első mérésre Szerdán 19-20:00 között , vagy aki 100 kilométernél messzebb lakik, esetleg […]