Barion Pixel Diéták Archives - Hajdu Reni Personal Trainer
Close

Diéták

Új dietetikai 2 hetes fogyó csapat indul!

Új dietetikai 2 hetes fogyó csapat indul Július 12-26 között. Amennyiben nincs  bizonyítható pajzsmirigy vagy cukor probléma minimum – 4 vagy akár  -6 kilóval!  Aki ennél Többet fogy, annak csak örülünk. Lehet róla szó 🙂 rajtam nem fog múlni ! 🙂 Üdv.: Reni 🙂

Read More

2 hetes fogyó verseny forma nyertese

2 HETES FOGYÓ VERSENY FORMA NYERTESE (aki amúgy -6 kilót fogyott) LESZÖGEZNÉM HOGY A FOGYÓ VERSENY ÉS AZ ÉLETMÓD VÁLTÁS TOTÁL KÜLÖN ALAPOKON MŰKÖDIK. Egyiknél brutál fogyás, amit ha valaki figyel magára meg lehet tartatni, másiknál személyre szabott lassabb fogyás van személyre beállítva. Hozzá tenném bármit meg lehet csinálni! Csak […]

Read More

HIVATALOS nyár előtti utolsó VERSENY

Fogyó verseny részletek  Június 14-28- ig tart Ez a HIVATALOS nyár előtti utolsó VERSENYE! A díj a 2 hétre 25.000 Ft. A nevezés 4000 Ft- a nevezésből befolyt összeg tartalmazza a nyereményt. A két hetes verseny díja tartalmazza: étrend-személyre szabva, NAPI – hétköznapokon súly kontrollal, instrukciòk, számolás, lehet jönni tornázni […]

Read More

A hét fő eseménye a fogyó verseny! 

Helló hétfő A hét fő eseménye a fogyó verseny! Jöhet bárki, aki 3 hetet magára szeretne szánni és gyorsan formába akar lendülni a bikini szezon előtt. Részleteket raktunk már ki ide. Személyesen Tatára lehet, kell jönni az első mérésre Szerdán  19-20:00 között , vagy aki 100 kilométernél messzebb lakik, esetleg […]

Read More

3 Hetes fogyóverseny Májusban is!

3 Hetes Fogyò verseny Májusban is! Gyere bikini szezon 2024-ben! Ez a nyár előtti utolsó fogyóverseny. Május 15. és Június 6. között. Keress fel és hozd magad formába, hogy tündökölhess a strandon 😉 Éhezés nélkül, finom tápláló ételekkel, nem is lehetne egyszerűbb! Az nyer , aki önmagához képest a legtöbbet […]

Read More

Négy hetes életmód váltó

Jó reggelt. ( nem igen van időm posztolni , de igyekszem ) . . 4 hetes életmód váltó csapatból a kedvencem. A tanulságos forma . Teljesen átalakult , viszont a mínusz kiló szinte semmi . Miért? Mert súlyzòs edzése van, heti többször és némi izom JÖTT FEL + mínusz centi. Mesés forma […]

Read More

Januári fogyó verseny

Hajdu Reni fogyó verseny

Sziasztok! A januárnak van egy mágiája. Gyere ha szeretnéd garantáltan Jó sok mínusz kilóval indítani az évet egy fantasztikus csapatban! Nincs más teendőd mint ma felkeresni engem! A verseny 3 hetes, díja 29.990 Ft, ami tartalmazza 3 hétre az értendet, mozgási lehetőséget – online. A fődíj 100.000 Ft Kp, amit […]

Read More

Éhezés mentes életmódváltás

Réka életmódváltás

Itt nem a gyors fogyás volt a cél, mégis fele akkora lett a méret. Amikor a közös “munkánk “ véget ér, sokszor nekem is könnyes a szemem. Van aki pár hónapig, hétig, van aki rövid ideig van a kezem alatt, de mindenki a “gyerekem “ kicsit … és mint jó […]

Read More

8 napos őszi detox

Sziasztok ! A képen 8 nap munkája  és -4 kg látható! Pár hete találtam ki a 8 napos őszi detoxot, amit először magamon teszteltem. Fontosnak tartom a JÓ példát és a példa mutatást is! Soha semmit nem adok úgy ki a kezemből, hogy magamon nem próbálom ki először.  A kihívásban […]

Read More

2,5 hetes fogyó verseny Hajdu Renivel

2,5 hetes fogyó verseny Hajdu Renivel Start: november 13. | Zárás: november 30 Hatalmas átalakulások, pénz nyeremények és különdíjak ez évben utoljára. Gyere tarts velünk és alakítsuk az alakod ünnepi formára! A nevezési díj: 10.000 Ft/fő A 2,5 hetes személyre szabott étrend, instrukciók, motivációk és a verseny állásának számolása: 20.500 […]

Read More