…Van mikor nehezen találja az ember a szavakat és nem is tudja hol is kezdje a mondandóját….ez most pont egy ilyen “ helyzet”… ma is pontosan emlékszem arra a napra, mikor elhatároztam, nincs mese.. változtatni kell..
Már sokszor neki futottam több-kevesebb sikerrel .. ami ideig-óráig tartott csak.
És neki futottam újra…sokadszorra..
Idén már 7. éve, hogy elkezdődött a mi kis történetünk Renáta Hajduval

, ami azóta is rendületlenül tart és folytatódik tovább.


És ahogy visszagondolok a közös évekre, nem is egyszerű szavakba önteni, hogy mennyire hálás vagyok.. mennyi mindent kaptam, nyertem, tanultam általad.
Sok mély pontnál merítettem belőled erőt és a számomra semmi pénzért ki nem hagyott edzésekből.. mert mindig itt voltál nekem IS.
.. lehet akár nyaralás.., törött szoba bicikli, vagy sérülés….mikor a lábadra ejted a súlyzót, olyan ügyes vagy
, nincs akadály.. “A tesi” megy tovább.


Megfogadtam, hogy igyekezni fogok nem csak magamért, hanem hogy egyszer rám is büszke lehess.
Kemény “dió” voltam, míg a többiek fogytak, én csak koptam.. alakultam..”Mint púpos gyerek a prés alatt.” Volt itt minden .. pajzsmirigy gondok és egyéb finomságok is, de kiálltál mellettem és rengeteg munkával felkutattad, mi lehet vajon a legjobb nekem és a nehézségek ellenére is hittél bennem és mindig biztattál … mert semmit nem szabad feladni és jön az eredmény .. csak idő kérdése. Valakinek több, valakinek kevesebb …de nem is az idő a lényeg.
Hanem az, hogy mindig beérik a munka gyümölcse… Ez számomra ma már sokkal több mint Diéta, Étrend, Tesi..lassan de biztosan lépkedek ezen az úton és lassan talán mondhatom, hogy sikerült életmódot váltanom a TE segítségeddel Hajdu Reni Personal Trainer

.
Megtanítottad és utat mutattál a helyes táplálkozásra és, hogy egészségesen is lehet finomakat enni. Az étkezés mellett a mozgás fontosságára, hogy egészséges légy .. mert ha egészséges vagy mindened megvan, hogy jól érezd magad … , hogy a mozgással az edzéssel minden gödörből fel tudod küzdeni magad.
Mi tagadás függő lettem
és ez egy jó függőség ..mikor a súlyzós edzéseket imádod és még a kardiót is megszeretted.. és egyiket sem muszájból teszed hanem mert örömöd leled benne.. és az életed részévé vált.
Köszönöm a közös-Szülinapi ajándék edzés-bérleteket IS, ami idén már a sokadik amivel megajándékozol.

Az én Drága Edzőm .. Renikém szavaival zárnám soraimat:
– Egészség legyen a többi le van sz..a

– és ez a legfontosabb!
Mindent IS nagyon köszönök Renikém, a legjobb vagy

