Barion Pixel Eredmények Archives - Hajdu Reni Personal Trainer
Close

Eredmények

2024. január —> június -23,3 kg

2024. január —> június -23,3 kg / 5 hò Már nem dolgozom de ezzel a csodával zárom a hetet. Ez egy csoda! Évikével régen dolgoztunk együtt. Majd most nem is találkoztunk, csak az online térben kommunikáltunk . Étrendet és online órát csináltunk az elmúlt 5 hónapban. Mesés változás köszönöm a […]

Read More

-30 kg ünneplése!

-30 kg ünneplése! Eszti, Gyönyörű vagy ! Ne gondoljátok, hogy 30 kilót könnyű fogyni. Lesznek benne hullám völgyek, buktatòk…. DE ha kitartòak vagytok, és elhiszitek, plusz rám bízzátok magatokat, határ a csillagos ég!!! Eszti! Köszönöm a bizalmat. Üdvözlettel, Reni 🙂

Read More

BOYDÁJET

Sziasztok! Egy kis “BOYDÁJET “ 3 hét , csupán -30 deka DE TELJES ÁTALAKULÁS ÉS NEM A FOGYÁS VOLT A CÉL. Főleg öröm , hogy kedves régi barátnak segíthetek . Szerintem kimaxoltuk! És még messze a vége. Úgyhogy nem késő nekiállni a nyári formának! Hajrá MINDENKI!!! Még nem késő elkezdeni…. […]

Read More

Levi a 6 éves HŐS

Levikémmel múlt héten végeztünk. A majdnem 6 éves HŐSRŐL példát vehetünk. Szeretek Gyerekekkel foglalkozni, itt érzem igazán a hivatásom szépséget sajnos a mai silány minőségű élelmiszer bőven hozzájárul a Gyermekek hízásához (de ne feledjük MINDENKINEK HETI 2-3 ALKALOMMAL KÉNE MOZOGNIA!) Lényeg! Kedves szülők . Ne keseredjetek el , ha probléma […]

Read More

#CSODA

8 hònap 89,20 kg —> 61 kg Most sírok örömömben annyira gyönyörű és lehetetlen dolgot CSINÁLTUNK . Recept: 8 hònap . Étrend + heti 3 online torna velem . Egy kitartó Hölgy , és Hajdu Reni HASPLASZTIKA NÉLKÜL! Lehet megpróbálok ma vízen járni a tatai tavon. ESZTI ! Gyönyörű VAGY! […]

Read More

Csodák vannak !

2024 . 01.03 109,6 —> 91,6 MA . Pont 3 HÒNAP 3 hò -18 kg ! A CSODA LÉTEZIK , ha valaki azt csinálja amit mondok. Ez az idei év NAGY csodája , és hol mèg a vége . Pici babával , táplálás alatt . Egy brutális változás , òriási siker […]

Read More

2,5 hónap munkája

2,5 hónap munkája

ÉLETMÓD VÁLTÁS, nem fogyó verseny. Múlt héten zártam Heniéket és ebben benne volt a karácsony! Életmód váltásra jöttek hozzám, ami idő alatt (2-3 hónap) megtanítom éhezés nélkül, személyre szabva a fogyást a kedves klienseknek. Beszélgetéssel zárul a közös munka, amikor átbeszéljük, hogy tudják a formát -súlyt tartani. Párja is -10 […]

Read More

Ádám -40 kg

Ádám, -40 kg

Hogy miért érdekes ez a siker ? Ádámmal stabilan lefogytuk a -32, -33 kilót. Ő meg volt elégedve vele, én nem. Mivel csütörtökön zenél a csoportos órámon … addig addig b@szt@ttam a 88 kilóval, hogy benevezett a 2023 utolsó év végi fogyó versenyére és MEGCSINÁLTA AMIT KITŰZTEM! Legyen cél ? […]

Read More

2,5 hetes fogyó verseny eredményhirdetés

2,5 hetes formaverseny

2,5 hetes fogyó verseny záró számok  A résztvevők összesen 131,5 kilót fogytak. VASTAPS NEKIK MINDENKI NYERT Nagyon elfáradtunk, tegnap sírtam örömömben. Legtöbbet fogyó -8,7 kg volt. Akit külön meg fogok jutalmazni   de volt 7,6 kg is és HÖLGY KOSZORÚ AZ ÉLEN AKIK PARÁDÉT CSINÁLTAK . Ezzel a csodával zárjuk […]

Read More

Egy kis varázslat

2 hónap diéta

2 hónap étrend nálam + 1 kis online torna velem. Nézem a képet és csak ámulok – bámulok. Nem értem , miért mennek a hölgyek plasztikáztatni sok esetben rögtön, miközben egy kis életmód váltás csodákra képes. Íme! A kép magáért beszél! Mindezt éhezés mentesen! Narancsbőr teljesen eltűnt! Teljes test átalakulás. […]

Read More