Barion Pixel március 2022 - Hajdu Reni Personal Trainer
Close

Monthly Archives: március 2022

Jujujj – hivatalosan is – startol a tavasz! Íme egy ilyen formát 2 hónap alatt össze lehet pattintani, úgyhogy nyugi . A képeken történetesen én vagyok: az elsőn némi röfi jelmezzel, ami nem szégyen mert én is ember vagyok és a másodikon 10 kilóval könnyebben. A kép tavalyi és motiváció […]

Read More

Óriási fogyás

Íme. Január óta a legnagyobb fogyás. A Hölgynek amúgy is nagyon NAGY TAPS jár, hiszen a januári fogyó verseny második helyezettje lett. A versenyen brilliánsan 14,4 kg-ot fogyott, ami a legnagyobb súlyvesztés volt, viszont mivel mindenki fogyását a saját induló súlyához arányosítva mérünk százalékban – azaz egy 50 kg induló […]

Read More

Januári csodák

2022 januárban indítottam egy versenyt, amely 5 hetes volt. A versenyzők ismét a lehetetlent teljesítették . Most már biztos vagyok benne hogy Jézus vízen járt. 5 hét alatt ennyit fogytak fogyó versenyben

Read More

Finom uzsonna

Ez a kaja is 300 Ft alatt van, uzsira jó szívvel ajánlom! 2 karika kecske sajt (egy bizonyos áruházláncban kapható) – 200 Ft 3 szelet ementali – 80 Ft párolt lila hagyma Jó étvágyat!

Read More

Terítéken a spárga

700 Ft körül van ez a szuper tál, de biztosan 1.000 Ft alatt! Szuper egészséges és emellett szuper áru recepteket ígértem. Nos, íme! Hamarosan spárga szezon. Egyszerűen nagyszerű a spárga. Ez a csoda: spárga padlizsán kecske sajt krumpli zabbòl gombóc hagyma Zöldségeket sütöttük, pároljuk. Zabbòl, vízből, sòbòl és tea vajból […]

Read More