Csodáim A súlyváltozás itt „csak “ -7 kg! NÉZZÉTEK MILYEN A VÁLTOZÁS – imádom! Havi zárás ON
#élsport #handball Miben más, ha az ember lánya összefut egy élsportòlòval, akit nem fogyasztania kell, hanem teljesítményt javítani étrenddel??? GATYA FELKÖTŐS, ősz hajszálas … viccet félre téve … kemény … mindkét részről. Részemről kívánok mindenkinek egy Bartucz Lackót , hogy megtudja milyen egy profival dolgozni. Pontos, prezcíz, azt csinálta, amit […]
Újabb fogyóverseny
1 hete sem kezdtük az újabb fogyó versenyt… Még egy hét sem telt el, de már most ilyen fantasztikus eredmények vannak … és hol van még a vége. Szurkoljatok NEKIK!
2 hónapos diéta eredménye
A múlt héten nem volt időm posztolni. Íme 2 hò, -11,2 kg, mozgás nélkül. Hááát mi lenne, ha nem lenne éjszakás műszak!? Még nagyobb HÁT! DE! Kihoztuk a maximumot — tökéletes munka!!!!!! Köszönöm !
Egy étrend mozgás nélkül is lehet hatásos
1 hónap alatt CSAK ÉTREND – igen… mozgás nélkül – sajnos! Jelen helyzetben én sem a változatos étlapokat írom, mert élelmiszer ár az egekben, de lám-lám, éhenhalás nélkül is össze lehet hozni egy ilyet! MERT EGÉSZSÉG LEGYEN, A TÖBBI LE VAN SZARVA!!! #health #boydiet #motivation #weigthloss #fatcry #go #instafit #heathyfood […]
Nagy durr!
FOGYÁS ALAPSZABÁLY: nem máshoz viszonyítjuk magunkat , mert nincs két egyforma siker. Vannak nagy durranások és kisebb életmentő fogyások. Ez most egy NAGY DURR! Írtó büszke vagyok. Köszönöm , büszke vagyok Mindenkire!
Mesés változás
Íme, csoda az online órán némi étrenddel. Szerintem mesés. Kilót itt most nem írok…nem is kell! NE ADJÁTOK FEL HA STAGNÁLTOK. Az elvégzett munkának mindig megvan a gyümölcse.
Egy hónap eredménye csak diétával
Kérem szépen … szintem bravúros! Éjszakás műszakban -sajnos- mozgás nélkül, de ez utóbbi változni fog . Szerintem kihoztuk a maximumot , szép munka! #boydiet #boyform #weightloss #weightlossjourney #motovation #goodday
#boydiet
Ugye hogy semmi sem lehetetlen? Ezt nem is magyaráznám túl. Aki betartja amit kaja ügyben mondok, az sikerre van ítélve! Szerintem kitoltuk a maxot a forma ügyben ebben a hònapban. BRAVÚROS EREDMÉNY amit még élesítünk picit. #boydiet #nevergiveup #muscle #men #menhealth #menstyle #abs #getfit #gethealth #menstyle #hungary #lifestyle #abs #absworkout […]
