. Életmódváltók 2,5 hét alatt! Van, aki -8,4 kg-ot fogyott!

. Apuka -17 kg/3 hónap, Kisasszony kézilabdázik -13 kg/vele több időt töltöttem. . Imádtam a család hölgy főnökét, aki Anyuka / feleség, aki mindenben támogatta őket, és engem is mert főzött nekik. Ilyen fantasztikus családot bármikor vállalok! Imádtam a közös munkát! Hédike, sikeres sportoló éveket, a szuper családnak meg így […]

. Szép napot! Siker sztorit szeretnék bemutatni, ami motiváló lehet Mindenkinek! . Történetünk szeptemberben kezdődött. A képen látható Úr fantasztikus párja keresett meg (aki tényleg az, támogatta a párját! Ami fontos!) Szeptember előtt 160 kilótól indultak. Ahol már elkezdődött egy “privát “ diéta, amit maguktól kezdtek (mivel az úrnak egészségügyi […]

. Egy gyönyörű légiutaskísérő (akivel “nehéz” dolgunk van, mert sokat repül, ergo nincs rendszer) / 1 hónap, -2 ruhaméret, nincs nálam a füzet de azt hiszem -11 derék.

Hopp egy személyre szabott étrend … nem kell ide has plasztika! Nem lesz 2 egyforma fogyás! Nincs 2 egyforma gyorsaság! Egy feladat van .. kitartóan kell csinálni. A képen (bár úton vagyok és nincs nálam a notesz egy -20 kiló látható. Vagy picit több.) Hiszen a siker nem a véletlen […]

A 2 hetes fogyó versenyt -6,9 kilóval nyerte a gyönyörű Hölgy. Forma versenyben is volt a forma miatt ! Díjátadójuk a héten lesz!

#csoda #2HÉT Ennél többet szakmailag nem tudunk letenni az asztalra … 2 hete megkérdeztem lehet-e 8 kilót fogyni 2 hét alatt? Akkor azt mondtam IGEN. Azóta ma végzett az év utolsó FOGYÓ CSAPATA! Aki az idei BEST! Az élen ketten is -9,8 kg-mal 2 hét alatt. A második hely is […]

4 HÉT ALATT Ilyen amikor egy motivátor remek sportembernek “segítek “ . Az extrém sportok világában jeleskedik és ismeri az ország . ( Spartan , stb .) Rendkívüli genetikája van . Nyáron kicsit elcsúszott a forma ( de még így is remek alapról indultunk !) – Miki abban kért meg […]

Íme: 27 kiló képekben Tudjátok, azt nem csak elérni, MEGTARTANI IS KELL. Hogy hogyan!? Melós. Melós. Meg kell tanulni, vagy mozogni, vagy egészségesen lenni. Igyekszem mindenkit megtanítani, hogyan kell ezt! Akkor vagyunk extra sikeresek, ha valaki marad tesin, kontroll alatt! UGYANIS EGYETEMEN TANÍTANÁM, hogy az életben maradáshoz HETI 2-3 tesi […]

Jó reggelt! Motivációs hétfőt! Íme, amikor össze rakom a torna csoport havi képeit (mindenknek hasonló a változás még évek múltán is), ilyen csodák fogadnak. Ha tornázol, A TESTED CSODÁT FOG ADNI. -Elég e egy hónap? -Persze. Az elvégzett munkának mindig megvan a gyümölcse. Hozzá teszem, Ágim már régóta a “gyermekem“ […]