Hajdu Reni - Egészség legyen a többi le van sz@rva
8 hònap 89,20 kg —> 61 kg Most sírok örömömben annyira gyönyörű és lehetetlen dolgot CSINÁLTUNK . Recept: 8 hònap . Étrend + heti 3 online torna velem . Egy kitartó Hölgy , és Hajdu Reni HASPLASZTIKA NÉLKÜL! Lehet megpróbálok ma vízen járni a tatai tavon. ESZTI ! Gyönyörű VAGY! […]
3 Hetes Fogyò verseny Májusban is! Gyere bikini szezon 2024-ben! Ez a nyár előtti utolsó fogyóverseny. Május 15. és Június 6. között. Keress fel és hozd magad formába, hogy tündökölhess a strandon 😉 Éhezés nélkül, finom tápláló ételekkel, nem is lehetne egyszerűbb! Az nyer , aki önmagához képest a legtöbbet […]
2024 . 01.03 109,6 —> 91,6 MA . Pont 3 HÒNAP 3 hò -18 kg ! A CSODA LÉTEZIK , ha valaki azt csinálja amit mondok. Ez az idei év NAGY csodája , és hol mèg a vége . Pici babával , táplálás alatt . Egy brutális változás , òriási siker […]
Jó reggelt. ( nem igen van időm posztolni , de igyekszem ) . . 4 hetes életmód váltó csapatból a kedvencem. A tanulságos forma . Teljesen átalakult , viszont a mínusz kiló szinte semmi . Miért? Mert súlyzòs edzése van, heti többször és némi izom JÖTT FEL + mínusz centi. Mesés forma […]
ÉLETMÓD VÁLTÁS, nem fogyó verseny. Múlt héten zártam Heniéket és ebben benne volt a karácsony! Életmód váltásra jöttek hozzám, ami idő alatt (2-3 hónap) megtanítom éhezés nélkül, személyre szabva a fogyást a kedves klienseknek. Beszélgetéssel zárul a közös munka, amikor átbeszéljük, hogy tudják a formát -súlyt tartani. Párja is -10 […]
Hogy miért érdekes ez a siker ? Ádámmal stabilan lefogytuk a -32, -33 kilót. Ő meg volt elégedve vele, én nem. Mivel csütörtökön zenél a csoportos órámon … addig addig b@szt@ttam a 88 kilóval, hogy benevezett a 2023 utolsó év végi fogyó versenyére és MEGCSINÁLTA AMIT KITŰZTEM! Legyen cél ? […]
Sziasztok! A januárnak van egy mágiája. Gyere ha szeretnéd garantáltan Jó sok mínusz kilóval indítani az évet egy fantasztikus csapatban! Nincs más teendőd mint ma felkeresni engem! A verseny 3 hetes, díja 29.990 Ft, ami tartalmazza 3 hétre az értendet, mozgási lehetőséget – online. A fődíj 100.000 Ft Kp, amit […]
2,5 hetes fogyó verseny záró számok A résztvevők összesen 131,5 kilót fogytak. VASTAPS NEKIK MINDENKI NYERT Nagyon elfáradtunk, tegnap sírtam örömömben. Legtöbbet fogyó -8,7 kg volt. Akit külön meg fogok jutalmazni de volt 7,6 kg is és HÖLGY KOSZORÚ AZ ÉLEN AKIK PARÁDÉT CSINÁLTAK . Ezzel a csodával zárjuk […]
2 hónap étrend nálam + 1 kis online torna velem. Nézem a képet és csak ámulok – bámulok. Nem értem , miért mennek a hölgyek plasztikáztatni sok esetben rögtön, miközben egy kis életmód váltás csodákra képes. Íme! A kép magáért beszél! Mindezt éhezés mentesen! Narancsbőr teljesen eltűnt! Teljes test átalakulás. […]
Itt nem a gyors fogyás volt a cél, mégis fele akkora lett a méret. Amikor a közös “munkánk “ véget ér, sokszor nekem is könnyes a szemem. Van aki pár hónapig, hétig, van aki rövid ideig van a kezem alatt, de mindenki a “gyerekem “ kicsit … és mint jó […]
