Kéne írnom  valami nagyon okosat. Nem megy Ezt úgy itthagyom. Újra. A 2 hetes fogyó verseny eredményei: Ennél jobbat / nagyobbat már nem tudok fogyásban letenni a jó sorsnak az asztalra. Köszönöm a a Versenyzőknek, Kisfiamnak (!!!), az én drága jobb kezemnek Hs Évának a gyors számolást és hogy szabad […]

Csodáim  A súlyváltozás itt „csak “ -7 kg! NÉZZÉTEK MILYEN A VÁLTOZÁS – imádom! Havi zárás ON 

#élsport #handball Miben más, ha az ember lánya összefut egy élsportòlòval, akit nem fogyasztania kell, hanem teljesítményt javítani étrenddel??? GATYA FELKÖTŐS, ősz hajszálas … viccet félre téve … kemény … mindkét részről. Részemről kívánok mindenkinek egy Bartucz Lackót , hogy megtudja milyen egy profival dolgozni. Pontos, prezcíz, azt csinálta, amit […]

1 hete sem kezdtük az újabb fogyó versenyt… Még egy hét sem telt el, de már most ilyen fantasztikus eredmények vannak … és hol van még a vége. Szurkoljatok NEKIK!

A múlt héten nem volt időm posztolni. Íme 2 hò, -11,2 kg, mozgás nélkül. Hááát mi lenne, ha nem lenne éjszakás műszak!? Még nagyobb HÁT! DE! Kihoztuk a maximumot — tökéletes munka!!!!!! Köszönöm !

1 hónap alatt CSAK ÉTREND – igen… mozgás nélkül – sajnos! Jelen helyzetben én sem a változatos étlapokat írom, mert élelmiszer ár az egekben, de lám-lám, éhenhalás nélkül is össze lehet hozni egy ilyet! MERT EGÉSZSÉG LEGYEN, A TÖBBI LE VAN SZARVA!!! #health #boydiet #motivation #weigthloss #fatcry #go #instafit #heathyfood […]

FOGYÁS ALAPSZABÁLY: nem máshoz viszonyítjuk magunkat , mert nincs két egyforma siker. Vannak nagy durranások és kisebb életmentő fogyások. Ez most egy NAGY DURR! Írtó büszke vagyok. Köszönöm , büszke vagyok Mindenkire!

Kérem szépen … szintem bravúros! Éjszakás műszakban -sajnos- mozgás nélkül, de ez utóbbi változni fog . Szerintem kihoztuk a maximumot , szép munka! #boydiet #boyform #weightloss #weightlossjourney #motovation #goodday