Fogyó verseny!
A részletes infò egyenlőre Facebook – Hajdu Reni personal trainer – ( ahol az eseménynél tudjátok megnézni ! Szerda este megy ki részletes infò ! Kövessétek az oldalt ! Gyertek fogyni
4 HÉT ALATT
4 HÉT ALATT Ilyen amikor egy motivátor remek sportembernek “segítek “ . Az extrém sportok világában jeleskedik és ismeri az ország . ( Spartan , stb .) Rendkívüli genetikája van . Nyáron kicsit elcsúszott a forma ( de még így is remek alapról indultunk !) – Miki abban kért meg hogy dobjunk össze egy csúcs […]
MÒDSZERTAN FOGYÒ VERSENY OKTÓBERBEN
EZ A MÒDSZERTAN FOGYÒ VERSENY OKTÓBERBEN LESZ! Most új dolgot találtam ki a dietetikában, AMIT szabadalmaztatni fogok 1 hét és 2 nap alatt volt aki 6,6 kilót fogyott. Érdekesség, hogy itt már mindenki lefogyott, vagy sokat fogyott. Van aki -30 kiló után még -4,8- at hozzá tett (azaz cél elérés után is fogyott). Volt két […]
-27 kg!
Íme: 27 kiló képekben Tudjátok, azt nem csak elérni, MEGTARTANI IS KELL. Hogy hogyan!? Melós. Melós. Meg kell tanulni, vagy mozogni, vagy egészségesen lenni. Igyekszem mindenkit megtanítani, hogyan kell ezt! Akkor vagyunk extra sikeresek, ha valaki marad tesin, kontroll alatt! UGYANIS EGYETEMEN TANÍTANÁM, hogy az életben maradáshoz HETI 2-3 tesi KELL Bárhol, bármivel … + […]
Őszi fogyóverseny :)
Sziasztok Rengeteg a levél ill. kérdés. Fogyó verseny októberben lesz, addig csak csapat extra fogyást csinálunk (1 hetest) arra külsős is tud jelentkezni. Egy hét extra fogyò programra az őszi lángos űzésre, DE AZ CSAK 1 hetes Hétfőn indul. Üdv.: Reni 🙂
Jó reggelt!
Jó reggelt! Motivációs hétfőt! Íme, amikor össze rakom a torna csoport havi képeit (mindenknek hasonló a változás még évek múltán is), ilyen csodák fogadnak. Ha tornázol, A TESTED CSODÁT FOG ADNI. -Elég e egy hónap? -Persze. Az elvégzett munkának mindig megvan a gyümölcse. Hozzá teszem, Ágim már régóta a “gyermekem“ néha elcsúszik a nyáron de […]
Szeretnétek CSODÁT látni?
Szeretnétek CSODÁT látni? Íme: 4 hònap -30 kiló. Nem is tudom mit mondjak!!! Ez nem az első ilyen fogyasztásom az évben! CSÚCS SZUPER, CSÚCS SIKER. 2 egyforma sztrori nincs viszont aki csinálja amit mondok sikerre van ítélve. Sok ezer ember ment át a kezemen (pajzsmirigy/cukor/ibsl-endometriòzis). Úgyhogy mindenre van megoldás. Ha a fogyás nem megy mozogni […]
A héten indulunk
A HÉTEN INDULUNK – beindulunk Az online óra mellett a héten indulnak a csoportos órák Tata kristály kedd-csütörtök 18:00 . Az óra egyenlőre úgy néz ki, telt házas ha lesz szabad hely kiírom. Jajjj de vártam már ezt Üdv.: Reni 🙂
PROFI SPORT
PROFI SPORT Kézilabda. 1 hónap / 1 month -4.6 kg + izom + erő + power Miben más ha egy ember Profi sportolòval dolgozik? Nekem személy szerint ez mindig ajándék. Ott teljesítményt kell növelni. A “Jò” forma “csak” ajándék. Remélem a fő szezonban jön a jobb teljesítmény is. Biztos vagyok benne Hálás vagyok a sorsnak, […]
Vissza tértem!
Jó napot! Vissza tértem! NA! Így kell kezdeni a hetet – Szabi után! #IMÁDOM HIVATÁS Láthatjátok, a b@sztatásnak és szakmai alázatnak mindig megvan a gyümölcse. Ime -30 Ilona – KÖSZÖNÖM. Üdv.: Reni 🙂
