Hajdu Reni - Egészség legyen a többi le van sz@rva
Megkezdem az utolsó “munkás “ hetem az Ünnepek előtt. Íme egy hét étrend eredménye: #true #story Szerintem mesés. A héten vagyok még, utána már csak 1 napra vagyok elérhető az idei évben kizáròlag azoknak akikkel már együtt dolgozom.
Áldás amikor ilyen üzenetet kapok. Olvassátok el! Május òta “dolgozunk“ együtt. Egy jò étrend gyógyír … mindenre. Tanulságos „Egy kis összegzés így év végéhez közeledve: Pár éve futottam köröket a háziorvosnál az évente felkúszó 2-3 kg miatt. Volt terhességi diabétesz, gondoltam ilyen irányba kellene keresgélni. Véreredmények mindig rendben voltak, nem küldött tovább. Múlt év augusztusában […]
#élsport #kézilabda #4hònap #professional #handball #4month @peter.schmid.cucu Visszafogott vagyok a sikerek terén, mert hamarosan szabadságom töltöm, mégis van itt még ami nem maradhat szó, azaz dícséret nélkül. Az élsport az más világ, mint amikor fogyasztani kell. Itt a teljesítményt növeljük -ami nekem is komoly szakmai kihívás-, de bátran mondhatom hogy ismét profi munkát végeztünk és […]
Hello péntek! Mit mondhatnék? Itt vagyunk a gym-ben és megvan a -20 !!!!!! Juhhhuuuu! Azt hiszem így kell indítani a hétvégét!
Kéne írnom valami nagyon okosat. Nem megy Ezt úgy itthagyom. Újra. A 2 hetes fogyó verseny eredményei: Ennél jobbat / nagyobbat már nem tudok fogyásban letenni a jó sorsnak az asztalra. Köszönöm a a Versenyzőknek, Kisfiamnak (!!!), az én drága jobb kezemnek Hs Évának a gyors számolást és hogy szabad napokon is időt szántál ránk. […]
Csodáim A súlyváltozás itt „csak “ -7 kg! NÉZZÉTEK MILYEN A VÁLTOZÁS – imádom! Havi zárás ON
#élsport #handball Miben más, ha az ember lánya összefut egy élsportòlòval, akit nem fogyasztania kell, hanem teljesítményt javítani étrenddel??? GATYA FELKÖTŐS, ősz hajszálas … viccet félre téve … kemény … mindkét részről. Részemről kívánok mindenkinek egy Bartucz Lackót , hogy megtudja milyen egy profival dolgozni. Pontos, prezcíz, azt csinálta, amit mondtam. Megvan benne minden, amivel […]
1 hete sem kezdtük az újabb fogyó versenyt… Még egy hét sem telt el, de már most ilyen fantasztikus eredmények vannak … és hol van még a vége. Szurkoljatok NEKIK!
A múlt héten nem volt időm posztolni. Íme 2 hò, -11,2 kg, mozgás nélkül. Hááát mi lenne, ha nem lenne éjszakás műszak!? Még nagyobb HÁT! DE! Kihoztuk a maximumot — tökéletes munka!!!!!! Köszönöm !
1 hónap alatt CSAK ÉTREND – igen… mozgás nélkül – sajnos! Jelen helyzetben én sem a változatos étlapokat írom, mert élelmiszer ár az egekben, de lám-lám, éhenhalás nélkül is össze lehet hozni egy ilyet! MERT EGÉSZSÉG LEGYEN, A TÖBBI LE VAN SZARVA!!! #health #boydiet #motivation #weigthloss #fatcry #go #instafit #heathyfood #breakup #move #instadaily #getmove #autumn […]
