2 hét fantasztikus eredménye!
2 hetes fogyó versenyt nyerte. Ő nem indult a forma versenyen a képek magukért beszélnek. Megérdemelten nyerte a két hetet. Nagyon büszke vagyok… Nincs lehetetlen!
Kiváló példa!!
Példa értékű mindannyiunk számára az alábbi fantasztikus változás! 1 hónapos étrendet követett nàlam az Úr. Azt hiszem erre mondom, hogy méltón az egyik legnagyobb sikerem. Szerintem nem is kell mondanom miért. Ez talán hitet ad a mai magyar elborzasztó egészségi àllapotnak, hogy igenis ennyi idősen is lehet príma egészségnek és formànak örvendeni. Az Úr rànézésre […]
Megszavaztátok!
Íme. Ti szavaztátok meg Facebookon. ( https://www.facebook.com/hajdurenatafitness ) A forma nyertes a 4 hetes versenyből. Bravúros volt mindenki. Köszönöm. Szerintetek mennyit fogyott? Szerintem le sem merem írni. Szívből gratulálok! Csatlakozzatok hozzánk, érjünk el közösen ilyen csodákat! #4week #diet #healthylifestyle #healthyfood #winner #inspiráció #motivation
2 hét alatt elért eredmények!
2 hét eredménye a fogyó versenyben.? Mindig azt hiszem hogy nem lehet több/jobb és ahogy elnézem megint csúcsot fogunk dönteni.? Vastaps MINDENKINEK. Szurkoljatok nekik!?♀️ A mostani verseny azért is érdekes mert 2 pár is van benne, eléggé az élvonalban…de bármi lehet a vége. Bárki nyerhet! HAJRÁ‼️‼️
FONTOS SZABÁLY!!
Egy fontos szabály van a fogyásnál. NE a másikhoz hasonlítsd MAGAD, van akinek nagyon nehezen indul be, van ahol világcsúcs van 10 nap alatt formában/kilóban. Tarts ki, tartsd be az instrukciòkat és sikerre vagy “ítélve“.? Legyél kitartó, mert meglesz a gyümölcse. Nem feladni az első kudarcnál vagy ha bestagnál. Most egy fantasztikus csodát mutatok nektek…Timi, […]
Megcsináltuk!
Ádi és én a -30 kilót lőttük be célnak. Egészsége érdekében fontos volt, hogy kitartson, elérje célját és bizony MEGCSINÁLTA!?? Ezen kívül pedig a külső átalakulása sem elhanyagolható!?️♂️ Azt hiszem erre mondják, hogy két legyet egy csapásra!? #megintkiváló #megcsináltuk
Egy jó étrend, ennyi kell!
2023 január- 2023 február. BIZONY! Egy hónap, -10 kiló. Hasplasztika helyett egy jó étrend!? Azt hiszem nem is kell többet írnom, bravúros! Csatlakozzatok ti is még ma és nyomjuk együtt, hiszen #jönanyár! ?
9!! NAP, higgyétek el!😉
9 NAP DETOX EREDMÉNYE.? Mindenki ezzel kezd nálam (súlytòl/vércsoporttòl függően az adag miatt), hogy megnézzük, milyen az alap anyagcsere. Bravúros eredmények vannak már pár nap alatt is.? Gyertek ti is, hozzuk ki együtt a legjobb éneteket!? #diéta #csodás #girlpower
4 hetes versenyünk #formagyőztese
A 4 hetes verseny 5 legtöbbet változott Hölgye.? Nekem megvan a szakmai szemmel legjobb de mindig érdekel mit mond a nagyvilág. Spórtolòi oldalamon lehetett rájuk szavazni. ( https://www.facebook.com/hajdurenatafitness ) A szavazatok alapján a #formagyőztesünk az első képen látható. Brutális és extrém mennyit lehet változni 4 hét alatt – ami azért is külön öröm, mert ezt […]
Fantasztikus 4 hetes fogyóverseny
Itt a verseny vége!? Az élvonal erőn felül teljesített. Több cukor problémás, IR gondokkal küszködő Hölgy is gyönyörűen szerepelt ebben a pár hétben, amiért kiemelten büszke vagyok, hiszen ez a lehetetlen kategória, amit ismét túlszárnyaltam velük – általuk.? Nagyon elfáradtam, ahogy Ők is. Ilyenkor legalább kétszer szakmát akarok váltani.? Aztán ràjövök hogy kevés dologhoz értek. Plusz […]
