Nagy durr!
FOGYÁS ALAPSZABÁLY: nem máshoz viszonyítjuk magunkat , mert nincs két egyforma siker. Vannak nagy durranások és kisebb életmentő fogyások. Ez most egy NAGY DURR! Írtó büszke vagyok. Köszönöm , büszke vagyok Mindenkire!
Mesés változás
Íme, csoda az online órán némi étrenddel. Szerintem mesés. Kilót itt most nem írok…nem is kell! NE ADJÁTOK FEL HA STAGNÁLTOK. Az elvégzett munkának mindig megvan a gyümölcse.
Egy hónap eredménye csak diétával
Kérem szépen … szintem bravúros! Éjszakás műszakban -sajnos- mozgás nélkül, de ez utóbbi változni fog . Szerintem kihoztuk a maximumot , szép munka! #boydiet #boyform #weightloss #weightlossjourney #motovation #goodday
#boydiet
Ugye hogy semmi sem lehetetlen? Ezt nem is magyaráznám túl. Aki betartja amit kaja ügyben mondok, az sikerre van ítélve! Szerintem kitoltuk a maxot a forma ügyben ebben a hònapban. BRAVÚROS EREDMÉNY amit még élesítünk picit. #boydiet #nevergiveup #muscle #men #menhealth #menstyle #abs #getfit #gethealth #menstyle #hungary #lifestyle #abs #absworkout #cleaneating
No words needed…
No words needed … Azt hiszem erre ezt kell mondani … Ilyen, amikor valaki betartja amit mondok és egy kis böjtre is hajlandó az egészség érdekében!
Csodás változás
A héten az élsportolóimról szerettem volna írni. Még csúszik a cikk, VISZONT nézzetek … ilyen csodákat csinálunk: Szeretettel kívánok Boldog Szülinapot a képen szereplő Hölgynek ezzel a CSODÁS VÁLTOZÁSSAL
Újabb fogyóverseny
A képen a 2 hetes fogyóverseny győztese: Meseszép eredmény!
Ismét volt egy verseny
Bomba forma
Íme ilyen amikor valaki betartja, amit tanítottam. Pedig még pajzsmirigy probléma is van… Mert a jó formát nem csak elérni, hanem tartani is kell!
Újabb variáció a csodára
Íme egy újabb csoda, amit 3 hónap alatt értünk el! Ez már a csoda sokadik verziója. Szerintem meseszép!
