2 hó étrend / életmód váltás ! NEM EGYENLŐ A FOGYÓ VERSENNYEL -személyre szabva váltunk életmódot . mesés , csodàs , Mesis . Több mindent nem is kell írnom , Aki betartja amit mondok az egészségre és csoda bodyra van ” itélve ” . Meseszép . Nem is kell több szó . 😉
Tovább olvasom
#2hét #forma #versenyt #nyerte íme. 2 hét alatt megváltottuk a világot ezzel a formával -is. Ő kapta a legtöbb szavazatot a forma versenyben. Szívből gratulálok. Mindenkinek. Személyesen nekem volt még pár kedvencem amire azt is mondom hogy nagyon nehéz szakmai döntést is hozni. Csinálni. Ember feletti teljesítmények születtek. Köszönöm az egész csapatnak! Kitti! Szívből GRATULÁLOK […]
Tovább olvasom
Májusi fogyó verseny eredmény tábla az itt elért eredmények valósak – több ponton hitelesítve. Következő június 10-24 lesz. Fogyó verseny már nyáron NEM lesz. Ez az utolsó – következő csak szeptember.
Tovább olvasom
2 hetes fogyó versenyt nyerte. Ő nem indult a forma versenyen a képek magukért beszélnek. Megérdemelten nyerte a két hetet. Nagyon büszke vagyok… Nincs lehetetlen!
Tovább olvasom
Példa értékű mindannyiunk számára az alábbi fantasztikus változás! 1 hónapos étrendet követett nàlam az Úr. Azt hiszem erre mondom, hogy méltón az egyik legnagyobb sikerem. Szerintem nem is kell mondanom miért. Ez talán hitet ad a mai magyar elborzasztó egészségi àllapotnak, hogy igenis ennyi idősen is lehet príma egészségnek és formànak örvendeni. Az Úr rànézésre […]
Tovább olvasom
Íme. Ti szavaztátok meg Facebookon. ( https://www.facebook.com/hajdurenatafitness ) A forma nyertes a 4 hetes versenyből. Bravúros volt mindenki. Köszönöm. Szerintetek mennyit fogyott? Szerintem le sem merem írni. Szívből gratulálok! Csatlakozzatok hozzánk, érjünk el közösen ilyen csodákat! #4week #diet #healthylifestyle #healthyfood #winner #inspiráció #motivation
Tovább olvasom
2 hét eredménye a fogyó versenyben.? Mindig azt hiszem hogy nem lehet több/jobb és ahogy elnézem megint csúcsot fogunk dönteni.? Vastaps MINDENKINEK. Szurkoljatok nekik!?♀️ A mostani verseny azért is érdekes mert 2 pár is van benne, eléggé az élvonalban…de bármi lehet a vége. Bárki nyerhet! HAJRÁ‼️‼️
Tovább olvasom
Egy fontos szabály van a fogyásnál. NE a másikhoz hasonlítsd MAGAD, van akinek nagyon nehezen indul be, van ahol világcsúcs van 10 nap alatt formában/kilóban. Tarts ki, tartsd be az instrukciòkat és sikerre vagy “ítélve“.? Legyél kitartó, mert meglesz a gyümölcse. Nem feladni az első kudarcnál vagy ha bestagnál. Most egy fantasztikus csodát mutatok nektek…Timi, […]
Tovább olvasom
Ádi és én a -30 kilót lőttük be célnak. Egészsége érdekében fontos volt, hogy kitartson, elérje célját és bizony MEGCSINÁLTA!?? Ezen kívül pedig a külső átalakulása sem elhanyagolható!?️♂️ Azt hiszem erre mondják, hogy két legyet egy csapásra!? #megintkiváló #megcsináltuk
Tovább olvasom
2023 január- 2023 február. BIZONY! Egy hónap, -10 kiló. Hasplasztika helyett egy jó étrend!? Azt hiszem nem is kell többet írnom, bravúros! Csatlakozzatok ti is még ma és nyomjuk együtt, hiszen #jönanyár! ?
Tovább olvasom