Ez a kaja is 300 Ft alatt van, uzsira jó szívvel ajánlom! 2 karika kecske sajt (egy bizonyos áruházláncban kapható) – 200 Ft 3 szelet ementali – 80 Ft párolt lila hagyma Jó étvágyat!

700 Ft körül van ez a szuper tál, de biztosan 1.000 Ft alatt! Szuper egészséges és emellett szuper áru recepteket ígértem. Nos, íme! Hamarosan spárga szezon. Egyszerűen nagyszerű a spárga. Ez a csoda: spárga padlizsán kecske sajt krumpli zabbòl gombóc hagyma Zöldségeket sütöttük, pároljuk. Zabbòl, vízből, sòbòl és tea vajból gombócot készítünk. Himalája só, kurkuma, […]

Tojásból és zabból is lehet nagyon változatos az étkezés. Íme a mai tipp: Lepény: 2 tojásból és 2 kanál zabból lepényt sütünk tea vajon ízesítésnek én Himalája sót és köményt tettem bele hozzá külön pirítottam hagymát cukkinivel tea vaj bőven ment hozzá, mellé mert imadOHM És ez az egész mindössze 180 Ft!!! Jó étvágyat!

Íme egy pofon egyszerű, de ugyanakkor laktató és egészséges reggeli. Igen,  jól látjátok, csak 79 Ft!!! A Gm zab ára 790 Ft/kg, bár ez lehet hogy hamarosan változik. A zabból 60 g-ra van szükség, amit leöntesz forró vízzel és még forralsz rajta egyet. Tehetsz bele tökmag olajat vagy teavajat, illetve fűszereket, amitől nagyon pikáns lesz. […]

Lássuk a mai recept ötletet: 3 db házi tojás – 117 Ft kevés gomba, lila hagyma – 40 Ft pár karika cukkini – 20 Ft Összesen 177 Ft!!! Jó étvágyat!    

A lazacról az járja, hogy drága, de abból is készülhet olcsó főétel: 1 szelet citrom – 10 Ft 75 g lacaz – 450 Ft 1 db khaki gyümölcs – 249 Ft kölespehely – 30 Ft egy kevés gránátalma – 100 Ft Minösszesen: 839 Ft

Mára is egy olcsó finomság: Rizstészta – 57 HUF Rák – 200 HUF Ubi – 50 HUF + 2 kanál teavaj + fokhagyma,  ez utóbbi kettőt nem számoltam fel .

Íme, egy újabb csoda OLCSÒN, FINOMAN! Mindössze 595 Ft!!!! Ráadásul irtó egészséges, mennyei étek, a tested hálás lesz! cukkini – 30 Ft 100 g édesburi – 50 Ft 50 g kecskesajt – 330 Ft 4 db füge – 10 Ft 3 db rák – 150 Ft zab – 25 Ft Édesburit főzöm, cukkinit sütöm, rákot párolom, […]

Íme a mai olcsó és finom étel: 3 db házi  tojás – 3*39 Ft – 117 Ft 1 db gomba – 28 Ft kis fokhagyma / hagyma – 120 Ft kevés jégsali – 50 Ft 2 kanál tea vaj kurkuma, bors Összesen : kb 315 Ft

132 FT ÉS NEM KÉMIAI SZARVIHAR! Hálás lesz a tested! Készülnek a weblapra az „occsò” és finom kaják. Íme a mai: – 1 db házi toji – 39 Ft (ebédre elég egy tojás) – 4 karika édes buri, kb. 5dkg – 25 Ft – 70 g GM zab felfőzve sósan, vajjal – 68 Ft – némi […]