Hajdu Reni - Egészség legyen a többi le van sz@rva
Ígértük hogy jövünk és beugrunk egy kis extra bloggal, ami némi technikai malőrök miatt nem mindig jött össze. Jövő hét az olcsón egészségesen téma de most a MOST hét van, ami #január #nagyfogyás. Mit gondoltok? Könnyebb ilyenkor? Nézzetek, 4,5 hét alatt ennyit fogyott a fogyó verseny csapatom. Mit gondolsz? Hogy csinálták? Elárulom! Betartották amit mondtam! […]
Ismét volt egy 2 hetes fogyóverseny nálam, amelynek 250.000 Ft volt az össz díjazása. Láthatjátok, hogy formára mennyit változtak a versenyzők a két hét alatt. A nyertes 8,9 kilót fogyott!!!! Persze ez alap esetben nem normális, de ha verseny van, akkor bármi megtörténhet!!! Íme a csodás átváltozások
Tudjátok nem nagy matek lefogyasztani valakit. Viszont tudjátok mi az igazi siker? Amikor Valaki, miután kirepült a kezeim közül, akkor is betartja azt, amit nálam tanult. A képen látható Hölggyel volt egy fantasztikus közös évünk, ami alatt 27 kilót fogyott!!! A maradék 3 kilót Dórikám magától adta le! EZ AZ IGAZI SIKER ! . Ez […]
Kedves Oldal látogatòk! Nem fogok sok mindent magyarázni a fenti képekhez… ez egy 2 hónapos “aputest” űző csomag eredménye. Könnyebb az út, amikor elszántan megy valaki a célja felé 🙂 Nincs két egyforma fogyás vagy változás, de aki nekiáll, az sikerre van “ítélve“. Tudjátok abszolút nem nehéz motiválni ebben az egyébként motiválatlan időszakban. A fenti […]
Hello Kedveskék! Ígértem hogy extrázok a blogokkal . Mivel magamat és embertársaimat ismerve pár sornál többet nem szívesen olvasnak, igyekszem nem túl hosszú sztorit írni . Heti blogom témája egy fantasztikus havi átváltozás, aminek azért is örülök szívből, őszintén mert a Hölgy nyerte ezt a lehetőséget nálam és így léptünk a fogyás útjára. Az […]
Kedves Oldal Látogatók! Mostantól heti egy bejegyzéssel „jövök”. Heti Fitness blogger leszek. Jövök aktuális témákkal, a hetünkkel, többek között szépség témában is. 😉 Szeptember első hete egy 2,5 hetes mini versennyel zárult, ahol 150.000 Ft kp és 150.000 Ft értékű további nyeremény került kiosztásra, kisorsolásra. Ez úton is szeretném megköszönni Mindenkinek a felajánlásokat. A nyertes […]
Karácsony. Pár nap és itt van újra.
Miért jó az online edzés? Mert gyerek mellett is végezhető! Nem kell azon gondolkodnom, kire hagyjam őket.
Régóta írom a saját blogomat, és régóta ismerem Renit, Kölcsönös tisztelettel és szimpátiával tekintünk egymásra, régóta törtük a fejünket, hogyan tudnánk kettőnk energiáját kamatoztatni. Így esett, hogy mondtam neki egy uszodai kávézás során, szeretnék írni róla, szívesen bemutatnám a munkásságát az én szemszögömből. . Miért is? Mindig ámulattal néztem pörgő, sziporkázó személyiségét és energiadús […]
Hamarosan…
